网络发达了，分享变得简单直接，有的人特别喜欢分享，恨不能，把自己每天的每一分每一秒都发朋友圈，偶尔分享，会促进朋友同事之间的关系更加亲密，但是频繁地晒自己的吃喝拉撒，很容易惹朋友同事反感。
一女子常发朋友圈晒自己亲手制作的盒饭，她一向为自己的高厨艺自豪，不料却被同事怼，有啥好炫耀的？好看不好吃。我们来看看女子亲手做的盒饭，是不是像同事说的那样，好看不好吃呢？
这盒饭的颜色红红绿绿的，看起来的确很高级，但仔细看看却没有什么可吃的，水果是几块菠萝和两个草莓，还精心地切成小块，可是她却忘了水果切开之后会被氧化，营养成分流失严重。
凉拌秋葵，秋葵的营养价值很高，富含维C和可溶性纤维，常吃能让皮肤变得白嫩，还有抗癌防癌的作用，凉拌秋葵制作比较简单，清洗干净，切成碎丁，放入开水中炒熟，放入小米辣，特制酱油，少许的胡椒粉和盐搅拌均匀即可。秋葵本身没有什么味道，吃起来口感黏黏糊糊的，只能靠酱油和胡椒粉提味。
女子还用牛肉丸，羊肚菌，虾蓉做了一个饭团，先把羊肚菌洗干净备用，把牛肉丸用油稍微煎过，加开水，放入羊肚菌烧开，挤入虾茸，再倒入少许的酱油调味。把黄豆芽煸炒断生后，用来做饭团的底。
女子做的盒饭不光看起来高级，搭配合理，都是营养价值高的食材，还真不是同事认为的好看不好吃，而是好看好吃营养还全面，自己动手略微麻烦了点，可花钱不多吃得舒服，关键是干净卫生，想想那些来路不明的外卖，还是自己做的盒饭让人放心。
难怪女子如此喜欢分享自己做的美食，的确值得炫耀，你觉得呢？
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