幼儿牙齿名字和分布排列图（儿童牙齿分布图及牙齿名称）

新手妈妈遇到宝宝出牙期，频繁流口水、吐唾沫、吃手等，怎么做才能让宝宝安稳度过出牙期呢？

1. 宝宝出牙时间与顺序

乳牙总共20颗，一般情况下，宝宝在6-10月龄会长出第一颗乳牙，然后从下颌的前牙开始对称性成长，陆续长出侧前牙、减压、和乳磨牙，通常在2岁半-3岁左右，乳牙全部萌出。

2. 宝宝出牙症状

①流口水

②牙龈处可能会有肿痛，导致睡眠不安、易惊醒、烦躁等。

③部分宝宝还会体温升高

④宝宝爱咬东西，缓解出牙不适

⑤有的宝宝可能因为出牙不适，食欲会减退

3. 宝宝出牙不适缓解办法

①宝宝流口水时，对皮肤有一定的刺激作用，因此需要用柔软的棉布，及时擦拭掉，避免出现口水疹

②给宝宝使用牙胶，增加啃咬，缓解出牙不适

③如果宝宝体温高于38.5度，需吃退烧药

④每天用纱布裹在手指上，清洁按摩牙龈

4. 宝宝出牙期如何护理乳牙？

①　什么时候开始刷牙

宝宝从出生就需要进行口腔清洁

②　如何给宝宝刷牙？

l 对于没长牙的宝宝，家长用干净的纱布包裹住手指，轻轻擦拭宝宝的口腔，每天至少1次

l 第一颗乳牙萌出后，可以继续用以上方法，等多颗牙齿萌出后，可使用带有毛刷的硅胶指套，或小头儿童牙刷为孩子每天刷牙2次。美国牙医学会（American Dental Association，ADA）建议从孩子长牙的第一天起，就用儿童牙刷，加上米粒大小的儿童含氟牙膏给孩子刷牙。

③　不同阶段牙刷如何选择？

5. 宝宝出牙期辅食怎么吃？

宝宝出牙期辅食添加
出牙期	月龄阶段	辅食
2颗	4-8个月	可吃马铃薯泥、蛋黄泥等，以泥糊状为主
2-4颗	8-12个月	可吃豆腐，辅食性状可慢慢增加
6-8颗	9-13个月	可吃水蒸蛋、蔬菜等，辅食可增加颗粒感
8-12颗	13-19个月	可吃软饭、肉片等
12-20颗	16-20个月	可吃米饭

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