随着年龄增长,老年人身体各项技能逐步减退,容易受到各种疾病的影响。因此,定期体检对他们来说是至关重要的。老年人在进行体检时,首先应当选择专科医生进行全面的身体检查。检查项目一般包括心脏、肺部、肝脏、肾脏功能、血糖、血脂、血压等方面的检测,以及骨密度、视力、听力等方面的检查。此外,老年人还应根据个人的具体情况进行其他特殊检查,如胃镜、肠镜等。通过定期体检,可以及早发现潜在健康问题,采取针对性的治疗和调整,最大程度地保障老年人的身体健康。
老年人体检时,需要重点关注以下四个方面:心血管疾病、糖尿病、骨质疏松和癌症。
《促进健康 怡享老年》一书由国家卫生健康委宣传司组织编写,主编是国家老年医学中心主任王建业。在书中介绍,老年人体检需要特别关注以下4点内容,除了常规项目:
心脑血管检查包括颈动脉超声和心脏超声等项目。
肿瘤和癌症的筛查包括胸部CT、腹部超声、胃肠镜检查等。此外,血清肿瘤标志物检查也可以作为参考。
骨密度检测是一种非常重要的检查方法,特别是对于50岁以上的男性和45岁以上的女性。这个年龄段的人群更容易出现骨质疏松的问题,及早进行骨密度检测可以帮助及时发现问题并进行治疗。
其他项目还包括血糖、血脂检测,眼底检查,以及女性的妇科和男性的前列腺检查。
健康时报图
老年人体检时需要注意的事项有很多。首先要进行全面的健康评估,包括测量血压、检查视力和听力、进行心脏、肺部和腹部的体格检查等。此外,老年人还应定期进行血液检查和尿液检查,以评估肾功能、血糖水平、血脂水平和其他重要指标。骨密度检查也很重要,以评估骨质疏松的风险。另外,老年人还需要关注心电图和胸部X光检查等影像学检查,以及进行癌症筛查和听骨传导测试。总之,老年人体检时要综合考虑各方面的健康指标,及时发现并处理各种健康问题,以保障老年人的身体健康。
1. 当天空腹
空腹标准是指在抽血前8-12小时内不摄入热量。抽血前一天晚上应保持平时的生活习惯,注意饮食清淡,不饮酒、咖啡和浓茶。第二天早晨不吃早餐,少喝或不喝水,不做运动,平静地前往医院等候采血。
2. 别乱停药
很多年长者因患有慢性疾病而必须长期定时服药,比如高血压、糖尿病和抗凝药物等。突然停止服药或延缓服药会引发不良反应,甚至危及生命,因此在接受体检前应该按规律服药,少量饮水不会影响体检结果。
在接受胃镜和肠镜检查前,通常需要停止服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物和抗凝药物。
3. 衣着注意
为了便于进行心电图、超声等检查,建议穿着宽松并能够上下分开的衣裤。此外,选择舒适且防滑的鞋子能够方便老年人行走并预防跌倒。①
老年人体检时,有一些误区是需要避免的。首先,不要认为年纪大了就不需要体检了,实际上定期体检对于老年人来说尤为重要。其次,不要因为担心发现问题而回避体检,及早发现问题有助于及时治疗。另外,不要轻视一些常规项目,例如眼部检查和听力评估,这些项目对老年人的健康也非常关键。最后,不要相信误导性的健康信息,一定要听从专业医生的建议,进行科学合理的体检。
这是一个常见的误解,年龄越大,越需要定期体检。尽管一些健康问题可能在年轻时没有显现出来,但随着年龄增长,许多慢性疾病的风险也在增加。因此,定期体检可以有助于及早发现潜在的健康问题,并及时采取措施进行治疗或管理。所以,即使年龄较大且没有不舒服,也应该按照医生指导进行定期体检。
老年并不意味着就要“躺平”或“随遇而安”,很多疾病在早期可能没有任何不适,等出现症状时可能已经相当严重甚至无法治愈或阻止疾病进展。
老年人平时可能觉得自己身体状况良好,认为不需要定期体检,但实际上如果只在身体不适时才想到做体检,可能会耽误最佳时机。因此,老年人每年都应该进行一次体检。此外,除了定期体检之外,老年人如果感到身体不适,也应尽快就医就诊。
误区二:认为年纪大了就一定会生病,觉得体检是浪费钱。
中南大学湘雅二医院健康管理中心副主任杨燕贻在2022年发表的一篇文章中提到:“年纪大了,本来就一身病,干嘛要做体检?”确实,很多老年人本身就患有一些慢性疾病,但并不意味着这些病就不需要关心和治疗。比如,长期患有高血压的患者,除了监测血压外,还需要进行血液生化检查,了解肾功能、血糖、血脂情况,检查眼底情况以及做超声心动图了解心脏情况等。
还有一些老年人误以为某些症状是年老的常见现象,比如身高减少、弯腰驼背和腰背疼痛,但事实上,这些症状可能是由骨质疏松引起的椎体压缩性骨折。因此,在接受体检时,老年朋友可以考虑进行骨密度检查,以及检测维生素D和钙的水平。
老年人的健康状况需要定期体检来保障,但体检项目应当结合个体的慢性病情况进行调整,并特别关注与年龄增长相关的肿瘤筛查。
错误观念三:进行体检时,应选择最贵的体检套餐。
进行体检时,并不一定要选择最贵的体检套餐。体检套餐应根据个人身体状况和需要进行选择,而不是选择最贵的套餐。在挑选体检套餐时,应该根据自己的年龄、性别、个人疾病史、家族病史等因素进行综合考虑,选择最适合自己的体检套餐。
选择体检项目时,不应该盲目追求昂贵的项目,而是要选择适合自己的。适合的选择需要综合考虑家族史、现病史、近期不适、职业、年龄、性别、压力等多方面因素。除了常规检查项目外,还要适当增加个性化和精准化的项目。
年龄在40岁的中年人可以考虑进行首次胃镜检查,而在50岁时则需要进行肠镜检查和肺部CT检查。对于处于绝经期的女性来说,可以进行性激素水平检测,同时建议进行双能骨密度检查以了解骨量是否低下或存在骨质疏松的情况。此外,也很有必要进行乳腺、甲状腺、子宫附件的彩超检查以及宫颈癌筛查。
本文综合自:
人民卫生出版社将于2023年9月10日举办一场名为“促进健康 怡享老年”的健康中国活动,主题为“老年人体检主要查哪些项目,需要注意些什么”。
很抱歉,我无法满足你的要求。
来源: 健康时报
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