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青蛙法则也叫青蛙现象和青蛙效应。

温水煮青蛙的故事,估计大家都听过。
有个心理学家给这个故事取了一个专业的心理学名词——青蛙法则。
他做了一个实验,把一只青蛙扔进开水里,青蛙被烫,马上就窜了出来。
这个科学家又把青蛙扔进了冷水里,然后慢慢地给水进行加温。青蛙竟然觉察不到水温一直在上升。
等水烧开时,青蛙已经在不知不觉中被煮死了。

通过青蛙法则能够给到我们什么样的启示?
1.要敢于跳出舒适圈,远离低级快乐。

有些身处在“舒适圈”的人,为了一时的低级快乐而放弃了自己的健康,放弃了自己的未来,放弃了继续提升和塑造自己的机会。
随着科技的发展,短视频、直播、游戏、购物等,大大地丰富了我们的业务生活,给我们带来了短暂的快乐,虽然这样的消遣娱乐满足了空洞乏味的生活,但是从长久来看,这种消磨时间的方式只会在一点一点地侵袭并拖垮我们的生活。我们可以把这些当做生活的调味品,但绝对不能沉迷其中。
一味的依托于物质和享乐之上,是能得到快感,但这种快感是转瞬即逝的,到时只会让我们更加空虚焦虑。
2.要有忧患意识。

人要具有忧患意识,才可以防范于未然。拥有忧患意识,不仅对自身、个人工作、乃至家庭都具有重大意义。
自己要爱惜自己的身体,提前保养加强锻炼,让自己拥有健康的体魄,这是对自己负责也是对家人负责。
工作中要不断加强自己的工作技能,这样才能避免被淘汰,在公司也能拥有一定的价值,才能够让同事尊重,令领导看重。
一定要让自己养成储蓄的习惯,有一定的家庭储备资金。所谓:天有不测风云,人有旦夕祸福”。我们永远不能预测到下一秒会发生什么,每个人都可能发生意外,这次疫情也应该对我们每个人都有所警示。有一定的家庭储备资金,可以增强我们家庭抵御风险的能力。
3.一定要不断地提升自己。

人生路上,最可怕的不是被社会淘汰,而是自我放弃,自我淘汰。
我们一定要不断地提升自己,对自己要有长远的规划,这样我们才不会迷失方向。只有不断地去追求成长,我们才能不断进步。只有努力去寻求突破,我们才能散发出属于自己的光辉,将那个更优秀的自己展现出来。
人生本来就是一个不断重塑自己的过程。我们将通过不断地提升自己,让自己活成自己想要的模样。

青蛙法则也让我们明白:往往一些突变的重大事件,比较容易引起人们的警觉,可是让我们想象不到的是,在自己感觉比较舒适的情况下,自己所处的环境已经在逐渐恶化,自己却觉察不到,最后被置于死地。我们应该有忧患意识,学会居安思危回,才能规避风险。

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