10到18岁叛逆期必读的十本书老师推荐（10到18岁叛逆期必读的十本书书名）

没读这本书之前，我一直在焦虑不安，每天因为孩子的种种问题而焦虑，比如不能按时交作业，不能好好听课，不能好好吃饭等等，我的神经每天绷得紧紧的，稍微一触碰，便会绷断。

感谢这本《重新定义父母》，我用两天时间读完了这本书，读完以后，心情一下子轻松了好多。书中的很多观点对我启发很深，我一遍又一遍地去思考其中的观点，发现自己做了四十多年的母亲，竟然一直不懂孩子。

我将读这本书的收获总结如下，希望能给更多的父母一些启发。

一、53321心理养育系统

作者在前言中针对孩子出现的厌学、网瘾等问题为我们指出了一套科学的养育系统，5个方面指的是学习状态、手机游戏、生活习惯、性格养成和社交关系。通过这五个方面了解孩子积累了哪些情绪垃圾，并如何重新养育。三个方法指的是放手、界限和破除性限制信念。两个技巧是无条件满足和肯定认可，满足孩子的心理需求，帮助他们树立自信心和责任感。一个原则便是无条件接纳的原则，通过无条件接纳，让孩子自主排泄出心里垃圾，从而情绪变得稳定下来。当然书中第二章还讲到了心理养育的3类客体。

可以说本书非常系统地为家长们提供了解决问题的方案，读完以后受益匪浅

二、你的孩子，不只是你的孩子

书中通过重新审视父母与子女的关系，告诉我们每个孩子都有蓬勃的生命之火，都有自主发展的潜能，他们从出生开始，便开着自己的生命密码，有自己的发展节奏和规律。父母只是一个陪伴者、照料者，而不是一个重塑者。

每个孩子都是一个生命的个体，他并不是家长的附属品，读到这里，我恍然大悟，家长们习惯了用自己的思维来塑造孩子的形象，无端地强加给了孩子很多东西，而这些恰恰影响了孩子的成长。每一个孩子的成长就像种子的发芽，不能拔苗助长，父母静静地看着他们沐浴阳光雨露，经受风吹雨打，然后开出璀璨的花儿。

三、父母的人格，比教育方法更重要。

其实父母就应该像一个容器，可以包容孩子，接纳孩子。让自己先变得独立轻松快乐，唯有这样，才能对孩子放开束缚，孩子才能放开手脚发展与强大自己，而不至于再去为父母担心。

所以做父母的，最该做的便是不断修炼自己的内心，不断学习进步，只有父母情绪稳定了，内心强大了，才能真正滋养到自己的孩子。否则，只能成为孩子的牵绊。

四、八大养育误区，击碎我固有的教育理念。

比如听话（懂事）未必是好孩子；“只要你过得比我好”，这并非是真正爱孩子等，更难能可贵的是书中给家长们提出了很多具体可行的养育方法，父母如何才能成为孩子最好的心理咨询师，首先要真诚，其次要有稳定的人格状态等等。

这本书通俗易懂，案例也非常经典，可谓是醍醐灌顶。正在为教育孩子苦恼和迷茫的父母们，不要错过这本好书，相信它会给你打开一扇窗。

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