内心崩溃了_撑不下去了,内心崩溃了_撑不下去了图片?

在我生宝宝前,我就听说宝妈容易患上抑郁症,对于这个说法我是不理解的,直到这个事情发生在了我的身上。说说我的感受吧。

我是在老大2岁的时候生了老二,我隔这么近生老二的勇气是因为我家老大真的是好带,谁曾想老二却是如此的难带,我们家老二是个睡渣,也是属于不好带的类型,我又是纯母乳喂养,晚上经常醒并且一晚上要吃好几次奶,再加上就在我生老二前的一周我们换了新城市生活,在这里我没有朋友,孩子的爸爸白天又要上班,我的妈妈也在我的二宝满月走了,老大还什么都不懂事,老二才出生,我过上了一拖二的生活,感觉一下子所有的事情都要我自己来。

那段时间,我都不敢照镜子,感觉自己怎么可以丑成这样,对自己很没有信心,经常是间歇性崩溃,时常莫名其妙地自己坐在那里抱着自己的腿哭,孩子哭我也听不见,我也一起哭,天都是灰色的,讨厌所有的人,哪怕老公说错或者多说一句话也会使我情绪不对,也不愿意与外界接触,也很抵触跟外界接触,也是极其敏感的,我抑郁了!!!

但是,当时我没有意识到我抑郁,只是觉得只要老公下班我就想要我自己待着,其实老公也不理解,为什么我会这样,但是他也没有过多地去“干涉”我。所以只要他下班了,我就会用合适自己的方式排解自己,我有过半夜开车出去听歌兜风,也有过在家里听情绪调节的节目,还有过独自上顶层看夕阳大喊大叫,自己在网上买比较贵化妆品,总之,用了一切可以让我情绪平静的方式。

这样的状态大概持续了大半年,我家大宝上幼儿园了,我渐渐地走出来了,事后在看到关于抑郁症的一些症状,看了女人生了孩子是会比较容易得产后抑郁症,我才确定自己当时那个阶段就是得了抑郁症。

全职宝妈带娃的崩溃真的不是莫名其妙,而是堆积已久,而是很多事情交织在一起,而是他们体内的激素需要慢慢调节,请善待她们,请给他们信心,请给他们时间,哪怕你什么都不做,请不要对他们有过多的指责与要求,请给与他们更多的空间与信心。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.yiheng8.com/220925.html